北京时辰 1 月 31 日，当年 19 场比赛，快船赢下其中 16 场，是定约当今景色最火热的球队。从开季的低迷，到如今的强势体育录像/图片，快船崛起的原因是什么？ESPN 撰文理解揭秘，一切的根源是莱昂纳德，他的执着与科比如出一辙，而队友哈登自信最能开释莱昂纳德的全部实力。以下是相干本体——

快船队助理西宾布莱恩 - 肖向来不可爱将任何东说念主与科比 - 布莱恩特作比拟。但他是定约中少有的既曾与科比并肩斗争、又曾执教过科比的东说念主，因此即便不愿意，他也算得上是这个话题的泰斗。

肖坦言，他能从一位现役 NBA 超等巨星近期的说明中，看到科比的影子。自 12 月 21 日以来的数据透露，这位球星悄然登顶定约得分榜与抢断榜，率领快船队从赛季初期的逆境中涅槃新生——而此东说念主恰是快船的球队基石科怀 - 莱昂纳德。"若黑白要拿我眼中的科比来作念个对比，"肖在选定 ESPN 采访时示意，"那便是这两个东说念主一朝下定决心，所展现出的那份惊东说念主的处事精神。"

肖能讲出无数个故事来佐证这个不雅点，但他首先思到的，是科比处事生存早期的一件旧事。彼时肖还是湖东说念主队板凳席终端的别称宿将。那是 2003 年 1 月 7 日，洛杉矶湖东说念主队奔赴西雅图，挑战加里 - 佩顿领衔的超音速队。

"其时球队正在进行赛前投篮磨练，"肖回忆说念，"一位西雅图当地的记者对科比说：‘我男儿卓越可爱你的球风，但她认为你身上有个短板——你的三分球不可。’科比转向那位记者，让他务必叮咛男儿收看当晚的比赛。"

肖接着说："之后，科比就留在球场上，在球场的各个位置，一个接一个地锻练三分投篮。"当晚的比赛中，科比射中 12 记三分球，创下了其时的 NBA 记录。正如肖所言，科比这样作念的能源，便是"要去完成别东说念主口中‘他作念不到’的事"。

这就不得不说到如今的莱昂纳德。尽管他前进的动因与二十年前的科比不尽相通，但那份执着的干劲如出一辙，最终收货的效率也同样斐然。当年湖东说念主以 21 分的上风大捷敌手，而如今的快船队，尽管赛季开局仅赢得 6 胜 21 负的惨淡战绩，却已然摇身变为定约中景色最火热的球队。

一切的根源，恰是莱昂纳德，以及他在外线投射方面的精深飞跃。

当年近两年时辰里，快船西宾组一直劝说莱昂纳德扩大我方的投篮限制。他们深知莱昂纳德在中距离投篮时的轻车熟路，也了了他偏疼在禁区内强攻驾驭比赛，但他们同样明显，一朝莱昂纳德将伏击火力蔓延至外线，球队的伏击体系必将迎来质的爆发。西宾组还探讨到莱昂纳德日常里对身段景色的全心息争，但愿通过减少他在禁区内常常的身段抗争，来裁减伤病风险。

助理西宾卡斯尔伯里从莱昂纳德效率马刺时期起，就一直厚爱引导他的磨练。主西宾泰伦 - 卢亲切地称卡斯尔伯里为"莱昂纳德专属疏通官"，因为他总能精确主理与莱昂纳德疏通的边幅，让后者欢然选定提出。

终于在客岁 12 月，当两东说念主聊起已迈入而立之年的莱昂纳德该如何完成技巧转型，同期又谈及快船队其时一塌浑沌的伏击说明时，莱昂纳德下定决心承担起这份职责。

"我跟卢说，我以后每场比赛要投 12 个三分球。他其时反问我‘你野心怎样作念到’，我只告诉他‘你等着看就好’。"莱昂纳德回忆说念。

之后的故事，就像多年前西雅图那场比赛中的科比一样，莱昂纳德言出必行，齐备实现了我方的同意。

本赛季，莱昂纳德场均三分动手次数达到处事生存新高的 7 次，而自 12 月 21 日那场快船 103-88 打败湖东说念主的比赛中他单场动手 12 次三分球后，他的场均三分动手数更是攀升至近 9 次。

在莱昂纳德看来，他最终之是以听从卢和卡斯尔伯里的提出，是因为其时球队处境危险，是时候尝试一些全新的打法了。"咱们其时深陷绝境，"莱昂纳德说，"是以我只思找出球队的枢纽场地，而我认为增多三分动手便是咱们需要作念出的转变。哪怕我手感欠安、投篮屡屡不中，我也会对峙动手，这样就能荧惑队友们，即便手感不好也勇于动手投篮。"

自莱昂纳德下定决心增多外线投射后，快船队的伏击顷刻间被周转。12 月 21 日之前，快船的伏击效率排在定约第 23 位；而在此之后，莱昂纳德的三分射中率越过 43%。这一说明迫使驻防球员不得不扩防到外线，为他和队友们创造出更多冲突或空切的空间。快船的伏击效率一跃升至定约第 2 位，每百回合得分晋升了近 8 分，在当年的 19 场比赛中豪取 16 胜 3 负的佳绩。

同期，这种打法也减弱了他身段的职责。莱昂纳德的处事生存，一直被两重标签界说：一是令东说念主惊艳的顶级赛场说明，二是足以毒害球队的伤病侵袭。"从我加入快船西宾组驱动，泰伦（卢）就一直在劝说他，要多尝试一些更简易的得分边幅，无谓每次伏击皆拼尽全力去硬凿。"肖说说念。

"莱昂纳德本就具备顶尖的处事精神和科学的磨练关节，如今他主动增多三分动手次数，年复一年地和杰里米（卡斯尔伯里）打磨这项技巧，专注力的确极度惊东说念主。"

当莱昂纳德保持健康、打出这般水准的比赛时，东说念主们对他和快船队的赛季远景的期待值也随之飙升。这亦然为什么快船队 2019 年豪赌莱昂纳德，却于今适度收货的皆是令东说念主心碎的失望——因为每一年，莱昂纳德总会有那么一段时辰保持健康，打出总揽级的说明，让球队看到夺冠的但愿。

自 2019 年加盟快船以来，在莱昂纳德出战的比赛中，球队胜率越过 66%；而在他缺阵的比赛中，球队胜率仅为 49%。"这是我在快船的第五个赛季，"肖示意，"当我眼力到莱昂纳德信得过的实力后，我就认为，只好他和球队通盘这个词赛季皆能保持健康，咱们每年皆有契机冲击总冠军。"

这便是围绕莱昂纳德的不朽困难，况兼从根柢上来说，这个困难无解。当他健康时，他依旧是这个期间最具影响力的球员之一；可当他伤停时，快船队的气运就会被一种他们既无法掌控、也无法彻底意会的力量所驾驭。

哈登的更衣室衣柜就紧邻莱昂纳德。最近，哈登驱动认为，我方粗略是莱昂纳德处事生存中关系最亲近的队友。但这并不虞味着两东说念主私情有多密切——事实上，他们两东说念主以至皆没去过对方在洛杉矶的家。

"我于今还在尝试破解他的‘密码’。"哈登在选定 ESPN 采访时说说念。

不外从共同的履历和共情的角度来说，哈登认为我方粗略比任何东说念主皆更懂莱昂纳德。"能和他作念邻居（指衣柜相邻），我认为我能比其他东说念主更能激勉他的潜能。"哈登说，"说真话，我以至认为，自从他进入定约以来，我可能是最能让他开释全部实力的阿谁队友。"

泰伦 - 卢将快船能走出赛季初期的逆境，归功于哈登和莱昂纳德两东说念主的共同勤劳。据 ESPN 数据统计，在全定约出场时辰至少达到 700 分钟的双东说念主组合中，哈登与莱昂纳德搭档时的伏击效率名挨次八；若摈斥掘金队的组合，这一滑名则升至第四位。

在哈登的不雅察中，莱昂纳德的通盘这个词天下皆围绕着一个中枢运转——那便是优化我方在篮球行状上参加的每一份元气心灵，这样一来，当快船队踏上竞争强烈的季后赛赛场时，他就能将身段景色转念至最好。

莱昂纳德从不喝含糖饮料，饮食也极为健康。客岁季后赛期间，他曾在赛后新闻发布会上，有意将摆在眼前讲台上的几瓶佳得乐饮料拿走，这件事一度成为热议的焦点。"孩子们不该喝这种东西。"他其时如是说说念。

客岁 10 月，他邀请了 30 名当地高中生来到快船长场英丘特球馆，参加一场正念冥思行为，行为本体包括舒徐的瑜伽锻练和音浴疗法。莱昂纳德一边示范瑜伽中的反战士式当作，一边对这些高中生说："若是你们每天对峙锻练，那些肌肉酸痛和身段不适皆会徐徐脱色。"

这句话听起来粗浅朴实，但莱昂纳德似乎对此肯定不疑——至少，他但愿这句话有朝一日能在我方身上应验。

"大多量东说念主履历这样多伤病后，根柢莫得弥漫刚劲的心智一次次重返赛场，他们早早就聘请淹没了。"哈登说，"但莱昂纳德一直对峙着。"

哈登一边抒发着对队友的敬佩，一边将眼神投向莱昂纳德的衣柜。衣柜顶层的架子上，摆放着六瓶致密的瓶装水。凑近细看，这些玻璃瓶身的饮用水来自一个名为哈尔施泰因的品牌，是产自奥地利阿尔卑斯山的高端碱性水，六瓶装的零卖价高达 71 好意思元。

"这是天下上最好的水。"莱昂纳德告诉 ESPN，"它是自然的碱性水，全程莫得东说念主工打扰来晋升碱性。况兼用玻璃瓶包装，不会有塑料稠浊或者其他无益物资。"

莱昂纳德对碱性水的偏疼，要追究到他效率马刺队的时期。他尤其钟爱加热后兑入青柠汁的碱性水。

"和他在一说念，我每天皆能学到新东西。"哈登说，"我以至不笃定他是不是成心要显得这样奥密，我认为他原来便是这样的东说念主。有些东说念主便是可爱隔离公众的视野，刻意不让别东说念主过多了解我方。"

在莱昂纳德饱受伤病中断的处事生存中，有少许永久未尝转变：不管是队友还是身边的作当事者说念主员，从未有东说念主质疑过他的处事精神，也从未质疑过他为重返赛口头付出的一切勤劳——从冥思、瑜伽，再到饮用价钱娴雅的自然碱性水。"他是的确嗜好篮球这项理会，"哈登说，"他为了能连接打球，的确拼尽全力。"

至少到当今适度，他的勤劳莫得空费。自 12 月 21 日那场比赛以来，在出场时辰越过 500 分钟的球员中，莱昂纳德的净效率值高居定约榜首。

但和以往每一年一样体育录像/图片，对于莱昂纳德和快船队的终极问题依旧悬而未决：这样的火热景色，究竟能连接多久？